中年女性“长痘” 多是激素失衡惹的祸

    有的中年都市女性莫名其妙突然出现一些“小痘痘”，“脸面”出了问题，心理压力很大，每天都拼命地洗脸洁面和涂抹高级化妆品，结果适得其反，于是就到皮肤病医院诊治，医生说这是痤疮，也叫“青春痘”。
　　
    医生发现，近年城市中年女性痤疮的发病率有逐渐上升趋势，究其原因，是由于生活节奏的加快，职业中年女性面临的生活、工作、社会等压力逐渐增大。

    女性雄性激素很大部分是由肾上腺皮质生成，长期的精神紧张会导致内分泌功能的紊乱，刺激垂体肾上腺轴雄性激素分泌增加。这种激素能刺激皮肤中的皮脂腺使其分泌增多；当这些皮脂不能完全从皮脂腺导管里排出去，而聚集在毛囊口时，与毛囊口脱落的上皮细胞混合形成黄白色的干酪样物质，栓塞住毛囊口，成为粉刺。

    据国内外研究资料表明：女性迟发性痤疮患者血清睾酮水平明显高于同年龄组无痤疮正常女性,说明女性迟发性痤疮的发病原因与青春期痤疮一样,都是雄激素过多引起。雄性激素升高是引起女性患者迟发性痤疮的主要原因。至于女性迟发性痤疮患者体内雄激素升高的原因,可能与慢性紧张刺激垂体-肾上腺轴,导致肾上腺源性雄激素分泌增多进而促使痤疮的发生。

    因此,对青春期痤疮患者进行激素水平检测是治疗痤疮必不可少的措施,只有明确病因,才能对症用药，从而避免痤疮病人在治疗上少走弯路。治疗痤疮,先查激素水平再选药是痤疮患者告别烦恼,恢复健康容貌的一条科学途径。

    健康小知识：

    中年女性发生痤疮，其病因却是体内性激素水平的失衡。所以，要养成规律的生活习惯，保持开朗愉快的心情，是避免青春痘发生的关键因素；“肺与大肠相表里”，保持每日定时大便的习惯，在治疗和预防青春痘上有极其关键的作用，通过排毒以养颜，排毒以润肤。

　　有了“青春痘”，应保持饮食均衡性，凡含油脂丰富的动物肥肉、油炸食品、蛋黄、芝麻、花生及各种糖等食品最好少吃。辛辣温热食物也常导致痤疮复发，如酒、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉等均不宜食用。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，如瘦猪肉、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。饮食应定时、定量，不要贪食冷饮，保持肠胃功能的正常对预防痤疮的发生较为重要。

    最后，在面部清洁问题方面，不要走向极端，如太勤于洗脸，尤其是用磨擦物来洗脸，反而可能使青春痘恶化。青春痘患者一天用温水洗脸约2～3次，来去除过多的油脂、细菌及死亡的皮肤细胞。但洗脸的时候应轻柔一些。特别要提醒的是，千万不要用手挤出青春痘病灶，以免引起严重的炎症反应，留下较大的疤痕。