长期的精神压力下，身体这台机器容易出故障，其中患胃肠疾病就是个很普遍的现象。胃肠道疾病在40—50岁的中年人中较多见。除了工作生活作息不规律，中年人的胃肠道疾病绝大多数和精神因素有关：当压力无法发泄时，聚集在心里，影响到睡眠。而这时工作又忙，饮食不规律，于是逐渐出现消化道的一系列症状。